Je kind schrikt van een onverwacht geluid, wordt overvallen door huilbuien na een drukke schooldag of lijkt helemaal ‘op’ na een kinderfeestje. Of misschien merk je juist dat je kind voortdurend zoekt naar beweging, geluid of fysieke aanraking. In beide gevallen speelt prikkelverwerking een grote rol.

Bij Muisje Sensitief ontmoeten we dagelijks ouders die zich zorgen maken over hoe hun kind omgaat met prikkels. Wij geloven: het begint allemaal met begrijpen wát prikkelverwerking is – en wat je kunt doen om die te ondersteunen. Liefst zacht, eenvoudig en liefdevol.

Wat is prikkelverwerking?

Prikkelverwerking – ook wel sensorische informatieverwerking genoemd – is het proces waarbij onze hersenen alle zintuiglijke informatie die binnenkomt filteren, ordenen en interpreteren. Denk aan:

• geluiden (auditief)
• beelden en licht (visueel)
• aanrakingen (tactiel)
• geuren en smaken (olfactorisch en gustatief)
• beweging en balans (vestibulair)
• spier- en gewrichtsgevoel (proprioceptief)

Bij kinderen met een gevoeliger zenuwstelsel, zoals bij hoogsensitiviteit of prikkelverwerkingsstoornissen (SPD), kan deze verwerking overweldigend, vertraagd of onvolledig verlopen.

Te veel of juist te weinig prikkels

Kinderen kunnen op verschillende manieren moeite hebben met prikkelverwerking. Meestal valt dit onder één van deze twee groepen:

1. Overprikkeling

Het zenuwstelsel reageert te heftig op prikkels die anderen nauwelijks opmerken. Een kriebelend labeltje, fel licht of drukke omgeving kan al te veel zijn. Dit uit zich vaak in:

• Snel schrikken of huilen
• Moeite met kleding (etiketten, naden, stof)
• Drukke plekken vermijden
• Overweldigd raken door geluid of aanraking
• Grote behoefte aan rust en voorspelbaarheid

2. Onderprikkeling

Prikkels komen juist minder goed binnen, waardoor een kind steeds op zoek is naar méér. Dat kan zich uiten in:

• Moeite met stilzitten
• Veel wiebelen, kauwen, tikken of bewegen
• Ruwe spelvormen
• Slechte lichaamsoriëntatie of grenzen niet goed voelen

Sommige kinderen ervaren beide kanten: ze kunnen op het ene moment overprikkeld raken, maar op een ander moment juist extra zintuiglijke input nodig hebben.

Hoe herken je problemen met prikkelverwerking?

Kinderen kunnen hun beleving vaak nog niet goed verwoorden. Daarom uit het zich meestal in gedrag. Denk aan:

• Boosheid of frustratie die ‘uit het niets’ lijkt te komen
• Moeite met concentratie of slaap
• Sociale terugtrekking of juist hyperactief gedrag
• Paniek bij verandering of onverwachte situaties
• Onhandigheid of motorische onrust

Als ouder zie je vaak dat je kind ‘volloopt’ na een drukke dag. Je voelt aan dat er iets wringt – maar wat? Dan helpt het om naar de zintuigen te kijken.

Wat helpt bij prikkelverwerking?

Een kind dat overprikkeld of onderprikkeld raakt, heeft baat bij ondersteuning, structuur én zintuiglijke regulatie. Daarom bieden wij bij Muisje Sensitief producten die speciaal ontworpen zijn om het zenuwstelsel tot rust te brengen of juist te activeren op een veilige manier.

Hieronder vind je een overzicht van onze meest geliefde producten die écht verschil maken.

Warmies knuffels – rustgevende warmte en diepe druk

Warmies zijn zachte, verzwarende knuffels die je even in de magnetron kunt opwarmen. De lavendelgeur werkt ontspannend en de zachte warmte biedt troost bij spanning, verdriet of overprikkeling. Het gewicht zorgt voor diepe druk, wat helpt om het zenuwstelsel te kalmeren – vergelijkbaar met een stevige omhelzing.

Tip: bij ieder Warmies-product op onze site vermelden we of de vulling uitneembaar is. Zo weet je precies wat je koopt en wat geschikt is voor jouw kind.

Emotiekids sets – leer je gevoelens benoemen

Onze Emotiekids Basis XL set bevat houten poppetjes met verschillende gezichtsuitdrukkingen. Door samen te spelen, te benoemen en te herkennen wat je voelt, leert een kind grip te krijgen op z’n binnenwereld. Dat helpt bij het reguleren van emotionele prikkels, frustraties en spanningen. Een prachtige tool voor thuis én in de klas.

Sensorische hulpmiddelen – voel, friemel, ontspan

Sommige kinderen hebben behoefte aan extra prikkels om alert te blijven of te ontladen. Daarvoor hebben we:

• Bijtkettingen: veilig kauwen helpt om spanning af te voeren.
• Stressballen en fidgets: ideaal voor in de klas of thuis.
• Tactiele materialen: om te voelen, wrijven of kneden – helpt bij zelfregulatie.

Deze hulpmiddelen geven een veilige uitlaatklep voor spanning en helpen kinderen met hun aandacht bij zichzelf te blijven.

Slaap & ontspanning – rust voor het lijf en hoofd

Slaap is cruciaal voor herstel, zeker na een dag vol prikkels. We hebben daarom ook producten die de overgang naar rust ondersteunen:

• Rustgevende knuffels of lampjes met zachte kleuren
• Verzwarende producten voor een veilig en omsloten gevoel

Een vast slaapritueel in combinatie met zintuiglijke ondersteuning zorgt voor een diepere, meer herstellende slaap.

Muisje Sensitief: zachte hulp, met zorg gekozen

Onze producten worden met liefde en zorg geselecteerd. We kijken naar:

• Zintuiglijke rust: zachte stoffen, natuurlijke materialen, kalmerende vormen
• Emotionele veiligheid: producten die steun en structuur bieden
• Esthetiek en eenvoud: prikkelarm ontwerp, passend bij gevoelige kinderen

Wij geloven dat elk kind zich op zijn of haar eigen manier mag ontwikkelen – met ruimte voor gevoeligheid, creativiteit en verbinding. En dat begint bij veiligheid: in het lijf, in de omgeving én in de zintuigen.

Tot slot: je hoeft het niet alleen te doen

Merk je dat jouw kind moeite heeft met prikkels? Weet dan dat je niet de enige bent. Honderden ouders vinden dagelijks herkenning, steun en praktische hulp via onze webshop en sociale media.